Au delà du régime paléo
J'ai commencé ce blog en 2010, à l'époque je faisais partie des pionniers du paléo en France, les blogs consacrés à ce [...]
La myrtille, un superfruit
C'est la saison de la myrtille, une occasion de parler du petit fruit bleu et de ses différentes propriétés. La myrtille pousse [...]
les bienfaits du ghee
Time magazine vient de manger son chapeau, 30 ans après sa couverture qui stigmatisait le [...]
10 bonnes raisons de tester le régime paléo
Vous avez entendu parler du régime paléo, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Voilà 10 bonnes raisons d'adopter le régime [...]
NON, le régime paléo n’est pas une arnaque !
Cette semaine sur le blog c'est un billet d'humeur que je publie. Las de voir comment le régime paléo est malmené [...]
le colorant alimentaire
Dans la série ne mangeons pas n'importe quoi, je voulais faire un focus sur un type d'additif particulier : le colorant alimentaire. Parmi [...]
Sommes-nous adaptés à l’alimentation moderne ?
Notre alimentation a considérablement évolué depuis 10 000 ans et encore plus lors des 200 dernières années. Se pourrait-il que cette [...]
Quel point commun entre Miley Cyrus, Matthew McConaughey et Steve Nash ?
Quel point commun entre une chanteuse, un acteur et un basketteur. Leur point commun, c'est leurs choix alimentaires, ils mangent paléo et [...]