fixer des objectifs
Faut-il fixer des objectifs chiffrés de perte de poids ou des objectifs de santé ?
les ingrédients paléo font-ils la recette paléo ?
Cheese-cake, brownie, biscuits paléo est-ce vraiment sérieux? Tous ces desserts paléo qui fleurissent sur le web et dans les livres, peuvent-ils être [...]
Entre Vosges et Fôret Noire…
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perdre du poids, la nécessité de personnaliser votre régime
Dans ma dernière vidéo, je me suis penché sur de la recherche récente qui compare l’efficacité des régimes entre individus. Pourquoi certains [...]
sans gluten, une nouvelle découverte
Une bonne nouvelle pour les personnes sensibles au gluten des chercheurs de l’université de Columbia (Etats-Unis) ont trouvé des marqueurs biologiques de [...]